美容整体サロン caeru(カエル)

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新着情報をお届けします。

スマホの影響は姿勢だけじゃない!!スマホ肘とは!?
2016.03.15 | ストレッチ健康女性のお悩み更年期のお悩み産後のお悩み スマホの影響は姿勢だけじゃない!!スマホ肘とは!?

皆さん、こんにちは。     "スマホ肘"聞いたことありますか?     その名の通り、スマートフォンを使いすぎることによっ...

*寒さ対策で冷えない身体に!*
2016.01.25 | ストレッチ健康女性のお悩み *寒さ対策で冷えない身体に!*

皆さん、こんにちは。 朝から公共交通機関が乱れ、いつもと違うルートで出勤されたり、早くお家を出られた方が多いのではないでしょうか。 まだ雪も降ったり止んだりで、寒さが身にしみます(´・_・`)...

*首こり・肩こりの簡単対策ポイント*
2015.12.28 | ストレッチ姿勢チェック腰痛•肩こり•首こり *首こり・肩こりの簡単対策ポイント*

皆さん、こんにちは。 週末から一段と寒くなりましたね。       防寒対策はバッチリでしょうか。 体調万全でお正月を迎えたいですね(*^o^...

*立っているだけでできる!簡単ヒップアップ*
2015.12.11 | ストレッチダイエット健康女性のお悩み姿勢チェック *立っているだけでできる!簡単ヒップアップ*

皆さん、こんにちは。     私は道を歩いていると、スタイルがいい人や歩き方がキレイな人に自然と目線がいきます。 変態ではないですよ(笑)  ...

*筋膜とは?② 筋膜リリース整体で身体を整える*
2015.12.07 | ストレッチ健康女性のお悩み姿勢チェック産後のお悩み腰痛•肩こり•首こり *筋膜とは?② 筋膜リリース整体で身体を整える*

皆さん、こんにちは。     以前、『筋膜』についてのブログを書かせて頂きました。 筋膜と身体の繋がり →http://salon-caeru.com/blo...

*巻き肩チェック法と簡単ストレッチ*
2015.12.04 | ストレッチ姿勢チェック腰痛•肩こり•首こり *巻き肩チェック法と簡単ストレッチ*

皆さん、こんにちは。     以前巻き肩が及ぼす身体の不調と原因をお伝えしました。 →http://salon-caeru.com/blog/837 &n...

*腰痛を改善する為のツボと簡単ストレッチ方法*
2015.11.20 | ストレッチ健康腰痛•肩こり•首こり *腰痛を改善する為のツボと簡単ストレッチ方法*

皆さん、こんにちは。     長時間同じ姿勢をした時や立ち上がりの際に、腰の痛みを感じたことはありませんか。     &nb...

*ももち浜ストアでの自家発電ストレッチのおさらい*
2015.11.19 | ストレッチ健康女性のお悩み姿勢チェック *ももち浜ストアでの自家発電ストレッチのおさらい*

皆さん、こんにちは。     ももち浜ストアで紹介させて頂いた『自家発電ストレッチ』を見れなかった方もご自宅でできるようにブログにて紹介したいと思います(^^) ...

*肩こり・首こりのための効果的な解消法~ツボ~*
2015.11.13 | ストレッチ健康腰痛•肩こり•首こり *肩こり・首こりのための効果的な解消法~ツボ~*

皆さん、こんにちは。   昨日『肩こり・首こりのための効果的なストレッチ』をご紹介しました。   どうでしたか?すごく簡単ですよね♪ →http://sa...

*肩こり・首こりのための効果的なストレッチ方法*
2015.11.12 | ストレッチ健康腰痛•肩こり•首こり *肩こり・首こりのための効果的なストレッチ方法*

皆さん、こんにちは。     特に動かしてないのに肩や首がおもい、だるいなどの症状がでていたり、、、     力を入れている...