美容整体サロン caeru(カエル)

ブログ

新着情報をお届けします。

*立っているだけでできる!簡単ヒップアップ*
2015.12.11 | ストレッチダイエット健康女性のお悩み姿勢 *立っているだけでできる!簡単ヒップアップ*

皆さん、こんにちは。     私は道を歩いていると、スタイルがいい人や歩き方がキレイな人に自然と目線がいきます。 変態ではないですよ(笑)  ...

*筋膜とは?② 筋膜リリース整体で身体を整える*
2015.12.07 | ストレッチ健康女性のお悩み姿勢産後のお悩み腰痛•肩こり•首こり *筋膜とは?② 筋膜リリース整体で身体を整える*

皆さん、こんにちは。     以前、『筋膜』についてのブログを書かせて頂きました。 筋膜と身体の繋がり →http://salon-caeru.com/blo...

*巻き肩チェック法と簡単ストレッチ*
2015.12.04 | ストレッチ姿勢腰痛•肩こり•首こり *巻き肩チェック法と簡単ストレッチ*

皆さん、こんにちは。     以前巻き肩が及ぼす身体の不調と原因をお伝えしました。 →http://salon-caeru.com/blog/837 &n...

*腰痛を改善する為のツボと簡単ストレッチ方法*
2015.11.20 | ストレッチ健康腰痛•肩こり•首こり *腰痛を改善する為のツボと簡単ストレッチ方法*

皆さん、こんにちは。     長時間同じ姿勢をした時や立ち上がりの際に、腰の痛みを感じたことはありませんか。     &nb...

*ももち浜ストアでの自家発電ストレッチのおさらい*
2015.11.19 | ストレッチ健康女性のお悩み姿勢 *ももち浜ストアでの自家発電ストレッチのおさらい*

皆さん、こんにちは。     ももち浜ストアで紹介させて頂いた『自家発電ストレッチ』を見れなかった方もご自宅でできるようにブログにて紹介したいと思います(^^) ...

*肩こり・首こりのための効果的な解消法~ツボ~*
2015.11.13 | ストレッチ健康腰痛•肩こり•首こり *肩こり・首こりのための効果的な解消法~ツボ~*

皆さん、こんにちは。   昨日『肩こり・首こりのための効果的なストレッチ』をご紹介しました。   どうでしたか?すごく簡単ですよね♪ →http://sa...

*肩こり・首こりのための効果的なストレッチ方法*
2015.11.12 | ストレッチ健康腰痛•肩こり•首こり *肩こり・首こりのための効果的なストレッチ方法*

皆さん、こんにちは。     特に動かしてないのに肩や首がおもい、だるいなどの症状がでていたり、、、     力を入れている...

*足の冷え・むくみの原因と自宅でできる解消法*
2015.10.22 | ストレッチ健康女性のお悩み *足の冷え・むくみの原因と自宅でできる解消法*

皆さん、こんにちは。   今日は足のむくみ・冷えについてです(o^^o)   まず、足のむくみ・冷えが出現する1つの理由として末端の血液が流れにくくなってい...

*だるい・きつい・やる気がでないのは姿勢が原因!?③*
2015.10.19 | ストレッチ健康姿勢腰痛•肩こり•首こり *だるい・きつい・やる気がでないのは姿勢が原因!?③*

皆さん、こんにちは。   以前ありました姿勢とイライラのチェック項目で『集中力がなくなる』に当てはまった方いらっしゃいますか(●^o^●) *だるい・きつい・やる気がでないのは...

*肩こり・首こりを解消する頭部調整法*
2015.10.02 | ストレッチ健康腰痛•肩こり•首こり *肩こり・首こりを解消する頭部調整法*

皆さん、こんにちは。   昨日の質問には正解できましたか?   5Kgと書いていたボール、実際は5Kgもないということを見抜いた方もいらっしゃるようで・・・...