美容整体サロン caeru(カエル)

ブログ

新着情報をお届けします。

*猫背の姿勢にオススメの肋骨ストレッチ*
2015.09.11 | 健康女性のお悩み姿勢腰痛•肩こり•首こり *猫背の姿勢にオススメの肋骨ストレッチ*

皆さん、こんにちは。 座り方、肩甲骨のストレッチを以前のブログでお伝えしました。 猫背の座り方の特徴と正しい座り方 →http://salon-caeru.com/blog/234 ...

*家族と一緒にできるcaeru式ホームストレッチ*
2015.09.10 | caeru日記健康 *家族と一緒にできるcaeru式ホームストレッチ*

皆さん、こんにちは。     スタッフの山下です。   先日の休憩中に起きた出来事の話をしたいと思います(^^)   ...

*頭痛・眼の疲れに効く顔のツボ*
2015.09.09 | 健康姿勢腰痛•肩こり•首こり *頭痛・眼の疲れに効く顔のツボ*

皆さんこんにちは。     座り方が悪くなると猫背になり肩こり・首こりの一因となるという話を前回までしました。   この猫背になると頭が前に...

*猫背の座り方の特徴と正しい座り方*
2015.09.07 | 健康姿勢腰痛•肩こり•首こり *猫背の座り方の特徴と正しい座り方*

皆さん、こんにちは。   ちょっと質問です。(^^) お仕事中の自分の姿勢を見たことありますか?   仕事場に鏡がないのがほとんどだと思いますので、よ...

*筋膜と身体の繋がり*
2015.09.05 | 健康姿勢腰痛•肩こり•首こり *筋膜と身体の繋がり*

皆さま、こんにちは。   今日は身体は連続してつながっているという話をしたいと思います。   1つ1つの筋肉を覆っているのは筋膜(筋上膜)といいます。 ...

*姿勢を良くするためのやる気スイッチはどこ!?*
2015.09.04 | 健康姿勢 *姿勢を良くするためのやる気スイッチはどこ!?*

皆さん、こんにちは。   今日はお客さまからの質問に答えていきます(^^)     Q.運動が苦手なのですがエクササイズはきついですか? ...

*浅い呼吸と姿勢の関係*
2015.08.29 | 健康姿勢腰痛•肩こり•首こり *浅い呼吸と姿勢の関係*

皆さん、こんにちは。     先日、お客さまから質問がありました。   呼吸ってそんなに大事なんですか?   &nbs...

*身体にいいノンカフェインの飲み物*
2015.08.25 | 健康 *身体にいいノンカフェインの飲み物*

皆さん、こんにちは。   今日は施術後にお出しする飲み物を紹介したいと思います。   現在の飲み物はこの3種類にとなっております。 9月よりこ...

*冷えとむくみに効くツボ*
2015.08.24 | 健康女性のお悩み *冷えとむくみに効くツボ*

皆さん、こんにちは。 前回のブログで冷え・むくみと水分・トイレの関係についてのお話しをさせて頂きました。 今回は冷え、むくみの時に簡単にできるセルフケアのツボを ご紹介したいと思います(*^^*)...

*冷えとむくみの原因はトイレの回数!?*
2015.08.22 | 健康女性のお悩み *冷えとむくみの原因はトイレの回数!?*

お客さまでデスクワークで足がむくむ、冷えると訴える方があとをたちません。   そこで水分とトイレの回数を聞いたところ… 足りない!!水分もトイレの回数も少なく本当にビックリ...