美容整体サロン caeru(カエル)

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*抱っこひもの正しい付け方*

皆さん、こんにちは。

 

 

お子さんを抱っこする際に使う、抱っこひも。

正しい付け方って習ったことありますか?

 

 

意外とないんですよね~(^-^;)

産婦人科で伝えているところも少ないのではないでしょうか。

家事やお出かけの時に必需品にも関わらず、使い方を間違うと腰痛や首、肩などの痛みを増やしてしまう可能性がっ!(゚o゚;

 

 

 

抱っこひもを正しく使い、身体の負担を減らしていきましょう♪

 

 

まずはこの写真を、、、
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肩や腰のベルト部分が緩んでおり、お子さんが自分の身体から離れて腰が支点となり反って腰痛を引き起こしてしまいます(´・_・`)

 

お子さんの顔が見えやすいからと緩める方が多いようです。

 

場合によっては神経を圧迫することも!!

 

そして肩には力が入っており、首はお子さんを見るために負担のかかる位置にあります。

首こり・肩こりの原因です。

 

この姿勢、街でよく見かける姿勢・・・(^^;)

 

 
対策は肩や腰のベルトをしっかりとしめること!

 

そしてお子さんを身体の近くにすると、、、
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腰の反りも少なく肩に力が入らずに支えることができます(^^)

 

頭を前に倒さなくてよいので首にも負担がかからないっ♪
また、肩のベルトと腰のベルトの位置を近くするとこでも負担が軽減されます(*^^*)

やりやすい方で試してみてください☆彡

 

 

お客さまの声で夏場になりますと、密着して熱いとのこと(^o^;

 

その時はタオルを使ったり、座った時に緩めるなどをして調節してみてください!

 

今の時期はポカポカのカイロ代わりになますね♪笑
お子さんは体重もどんどん増えていきます。支える側の身体の負担を最小限にし心にも身体にも余裕を持てるようにしたいですね(*^◯^*)

 

 

caeruでは抱っこひもの他にも寝るときの姿勢など、身体のために日常の生活で気をつけてほしいことをお伝えしておりますのでわからなことは何でも聞いてください♪

 

 

※写真はお客さまの許可を得て撮影しております。

 

福岡市中央区、博多区、東区、南区、西区、城南区、早良区、にお住いの方や

西鉄薬院駅が近くにありますので、春日市、久留米市。糟屋郡などからもお越しいただいております♪

小顔効果、リフトアップ、シミ、シワ、たるみ、むくみ、頭痛、不眠、自律神経の乱れなどにも効果がある美容鍼も行っています♪
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