美容整体サロン caeru(カエル)

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新着情報をお届けします。

今日から始まる#アロマのある生活(笑)〜アロマの使い方編〜

 

 

みなさん、こんにちは(o^^o)

 

最近、帰り道におしゃれなカフェの

誘惑に耐えている川原です🙋(笑)

沢山お店がありすぎて、

どこに行こうか迷い中です💦

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まずは、caeru周辺のお店に詳しい

先輩に⬆︎おすすめを教えていただこうかと

おもっています😳💕(笑)

 

 

 

 

 

さてさて、前回は

アロマオイルの選び方

でしたが、今日は

アロマオイルの使い方

について調べてきました😊✨

 

 

まず、今日はみなさんも一度は聞いたことがある

『アロマテラピー』

という言葉について、

先にご紹介しますね!!

 

 

 

『アロマ(aroma)』はラテン語で

【芳香・香り】を意味します🌿

これに

『テラピー(therapy)』という

【治療】を組み合わせた造語が

アロマテラピーです(*^^*)

 

香りと力で心と身体を癒し、

健康や美容に役立てる

自然療法のことだそうです🌿✨

 

話す言語によって

🐸フランス語=アロマテラピー

🐸英語=アロマセラピー

このように呼び方が少しかわります!!

 

 

 

 

公益社団法人日本アロマ環境協会では、

精油を次のように定義しています!

 

『精油は、

植物の花・葉・果皮・樹皮・根・種子・樹脂などから

抽出した天然の素材です。

有効成分を高濃度に含有した揮発性の芳香物質です。

精油は各植物によって特有の香りと機能を持ち、

アロマテラピーの基本になるものです。』

 

 

香りのイメージだと、

お花から作られているのかなぁ💭

と、考えていた川原もびっくり!!!!

樹皮や根、種子までが香りの素になるなんて

驚きですよね😳✨

 

 

樹皮や根のアロマオイルって、

どんな匂いなんだろう、、(笑)

全く想像がつきませんね(笑)

調べてみると、

バニラのような香りのものもあれば、

スッキリとした香りのものもあるみたいです(^^;)

 

 

 

 

 

 

さて!!

ここからはアロマオイルの楽しみ方です🌿

 

 

アロマオイル自体にもたくさん種類はありますが

楽しみ方も沢山ありました💁❤️

 

 

 

 

 

まず

『芳香浴』と呼ばれる、

精油を空間に拡散させて

楽しむ方法について 💁 💁

 

 

お手軽な方法としては

🐸テイッシュやハンカチに精油を1.2滴落とし、

室内に置いたり、持ち歩いたりして

香りが楽しめる方法です!!

ただ、ハンカチを利用する際には、

精油によってシミができることもあるので

要注意です!(◎_◎;)

他にも

🐸キャンドル式芳香拡散機;オイルウォーマーを使用して

熱で精油の香りを広げる方法もあるようです!!

キャンドルであたためて高温になる為、

香りがたちやすいのが特徴♪

IMG_9500

 

こちらも使用に当たって注意点が!(◎_◎;)

燃えやすいもの、熱に弱いものは

近づけないようにし、

火の取り扱いに注意して、

使用中はそばを

離れないようにしてください!!

空焚きにも要注意⚠️

就寝前には忘れずに火を消すようにしましょう💁

 

 

ただ!!

今は電気式芳香拡散機もあるので

火をつかうより、

より安全で穏やかに

香りを楽しめます(*^^*)❤️

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芳香浴をしている際は、時々窓を開けて

換気することも必要のようです!

特に妊婦さんの場合はお身体がとても

敏感ですのでおきをつけください☺️

 

 

 

少し注意点はありますが、

お手軽に香りを楽しめそうですよね😄❤️

 

 

 

他にも

 

🌿洗濯機に

すすぎの際に一滴落としておくと、

洗濯後の衣類にほのかに香ります✨

 

 

🌿拭き掃除に

バケツの水に精油を1〜2滴。

この水に浸して絞った雑巾で床をふけば

部屋がさっぱり✨

 

 

🌿名刺や手紙の香り付けに

精油を1滴つけた

ティッシュペーパーや化粧用のコットンを、

名刺やレターセットをしまう

小箱に一緒にいれておきます✨

 

 

 

 

種類によっては

🌿殺菌

🌿抗菌

も、効果があるといわれています。

夏は特に菌が繁殖しやすい時期ですよね😓💦

 

食べよう!!と、思っていたパンに

カビが生えていて

 

しょんぼり😢(笑)

 

したり(笑)

 

 

いい香りで、菌の広がりに待った!を

かけられるなら

お得ですね!!!

 

 

 

 

最近はSNSでのやり取りが多く

なかなか手書きで手紙を書く機会が

少なくなってきていますよね💦

手書きは気持ちがこもりますし、

それが相手にも伝わります✨

ふんわり優しい香りがする

お手紙なんて素敵ですよね☺️✨

 

 

 

 

 

 

まだまだ楽しみ方は沢山あるようですが!

次回は

香りがどのようにして心身に

働くのか、

ご紹介しますね💁💓

 

 

 

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