美容整体サロン caeru(カエル)

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*生理痛を和らげる効果的なツボ*

皆さん、こんにちは。

 

女性の方は生理痛に一度は悩まされたことがあると思います。

 

 

日常生活に支障のない範囲から薬を飲む方、お仕事を休まないといけない方、、、

 

度合いは人それぞれですが、できるだけこの悩みが少ない方がいいですよね(o^^o)

 

 

 

生理痛の原因はさまざまですが、『冷え』が関わっていることがほとんどです。

 

今回は冷えをとり、生理痛を軽減してくれるツボをご紹介します。

 

 

 

①三陰交・・・内くるぶしから指4本分上

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ここは婦人科系には特にいいツボなのでもっとも重要です。

 

 

 

②血海・・・膝のお皿の上にある内側のくぼみから指3本分上へいったところ。

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③中封・・・内くるぶしから指1本分前にあるくぼみ。

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痛気持ちいい範囲で押すか、温めることをオススメします。

 

最近ではドラックストアなどで自宅でできるお灸が売られており、

お客さまの中にも三陰交にむくみ対策としてされている方もいらっしゃいます♪

 

手軽であったまる〜!と好評です。

 

 

ぜひ試してみてください(*^^*)

 

 

福岡市中央区、博多区、東区、南区、西区、城南区、早良区、にお住いの方や

西鉄薬院駅が近くにありますので、春日市、久留米市。糟屋郡などからもお越しいただいております♪

小顔効果、リフトアップ、シミ、シワ、たるみ、むくみ、頭痛、不眠、自律神経の乱れなどにも効果がある美容鍼も行っています♪
お気軽にどうぞ(*^^*)

 

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