美容整体サロン caeru(カエル)

ブログ

新着情報をお届けします。

冬に多い『かくれ脱水』とは?その症状のチェック項目、予防・対策方法!

.albumtemp

みなさん、こんにちは。

 

 

『冬』といえばなにを連想しますか?😊

 

寒い、雪、こたつ、みかん、ストーブ、鍋・・・・・

 

そして、

【乾燥】!!

(あれ?無理やり?😁笑)

 

 

でもきっとお肌の乾燥を感じている方は多いはず( ^ω^ )

 

 

お客さまから大好評を頂いております

caeru式・美容鍼を行うときに

今のお肌の悩みはありますか?と聞くと

 

今ダントツで多いのが

『お肌の乾燥』

なのです😱

 

 

美容鍼をすることにより、お肌の細胞が活性化し保湿力もあがるのでプルプルになります❤️

(鍼が終わった後のお肌のを触ってみなさんビックリされます😊)

 

 

しかし!ここで重要なのは、

もともとの水分量が必要ということです( ´ ▽ ` )ノ

 

 

保湿する力があったとしても、水分不足だと十分に力が発揮できないのです!💦

 

 

特に冬は暖房などで乾燥しやすく、夏よりも喉の渇きを感じにくく汗をかいている感じを感じないので

『かくれ脱水』になりやすいんです😱

(夏は高齢の方が室内で脱水症状になることもありますよね・・・💦)

 

 

実はあなたもかくれ脱水症状かも!?

ということで、

こちらの項目をチェックしてみてください♪

 

☑︎皮膚がカサつくようになった。皮膚につやがない。

☑︎ポロポロと皮膚がおちる。

☑︎くちの中がねばつくようになった。

☑︎つばが少なくて、つばをゴクンと飲めないことがある。

☑︎便秘になった、あるいは以前よりひどくなった。

☑︎以前よりも皮膚の張りがなくなった。

☑︎足にむくみがでるようになった。

☑︎靴下のゴムの跡が、脱いだ後に10分以上も残る。

 

この項目に1つでも該当することがあれば、『かくれ脱水症状』かもしれません( ;´Д`)

 

 

対策方法としては、まず

水分を取ること!

身体に水分は不可欠です!

コーヒーなどではなく、お白湯が一番身体の水分としては効率的😄

 

 

そして以外に思うかもしれませんが、呼吸も関係しているんです。

 

 

できるだけ

『鼻呼吸』

を意識してみてください😊

 

口呼吸になってしまうと水分が蒸発する割合が高くなってしまうのです!(◎_◎;)

 

 

せっかくある水分を、、、もったいない💦

 

鼻呼吸をすることで風邪や体調不良の予防にもなりますので、気がついたときにためしてみてください♪

 

 

他にも、

⭕️加湿器を使う

⭕️洗濯物を室内に干す

⭕️換気をする

これらをおこなうと予防・対策になりますよ(*^_^*)

 

caeruスタッフのオススメは

鍋をすること❤️

 

今日は何鍋にしようかな〜?といつもみんなで相談しています(*^◯^*)笑

 

 

できるところから実践してみると

お肌も身体もプルプルで潤い女子に近ずけるはずです😍❤️

 

 

 

 

 

姿勢改善サロンcaeru、ついに!LINE@を始めました〜♪
お友達登録していただきますと、LINEでのご予約やお得情報が受け取ることができます( ^ω^ )

↓こちらのボタンをポチッとお願いします❤️
友だち追加

 

友達追加画面にならない方は、お手数ですが『@caeru』で検索していただけると嬉しいです(*^^*)

 

 

福岡市中央区、博多区、東区、南区、西区、城南区、早良区、にお住いの方や

西鉄薬院駅が近くにありますので、春日市、久留米市。糟屋郡などからもお越しいただいております♪

 

サロンcaeruへのお問い合わせはコチラから♪↓

女性専用 姿勢改善 美容整体サロン caeru
福岡市中央区薬院3-13-23 薬院AMビル3階

tel:092-523-8225

 

エキテンにも掲載しております。
なんと〜!

7ヶ月連続、1位❤️

いたしました〜(≧∇≦)⭐︎

スタッフ大喜び⭐︎ご協力してくださった皆さまありがとうございます♡

 


薬院大通駅×鍼灸部門
2017年02月時点

美容鍼では、小顔効果・リフトアップ・むくみ・シミ・シワ・自律神経の乱れ・不眠などにも効果が期待できます⭐︎触った肌の感じも違いますよ♡

caeruでは頭皮も行いますので頭皮のむくみ・頭痛・眼精疲労の方もオススメです⭐︎

ぜひ体験されてみてください♪

コチラからどうぞ↓
http://s.ekiten.jp/shop_7061294/?from=top_page