美容整体サロン caeru(カエル)

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*爪でわかる身体のSOS〜チェック表〜*

皆さん、こんにちは。

 

 

ご自身の爪、まじまじと見たことありますか?

下にチェック項目を書いています(^^)

image

 

 

 

爪には身体の状態が表れると言われており、

皮膚の一部が変化したもので硬いタンパク質からできています。

 

 

ですので、お肌のように乾燥したりシワができたりするんです!(´・_・`)

 

 

お肌と同じと考えると・・・水分不足による乾燥や、栄養不足、内臓の状態やストレスなども関わっているんですよ(>_<)ひゃー!

 

 

もちろん爪自体の病気や、足の爪においては靴が合わない、歩き方なども関係します。

 

身体の部分には無駄な所なんてないんですね。。

さすがです!しかし、私たちはそのSOSを見逃してしまう場合もありますよね。

見逃さないためにも、いろんな知識を知っておくことは大切だと思います☆

 

では、ご自身の爪をもう一度見てみてください。

 

◽︎爪の色

◽︎表面に縦すじがある

◽︎横じまや波をうっている

◽︎ぼこぼこしている

◽︎上向きにそっている

◽︎丸く、スプーンのようになっている

◽︎割れやすい

 

どのくらいあてはまりましたか?

爪は第2の鏡とも言われているぐらい、健康チェックには最適なんです!

 

余談ですが、ふくらはぎは第2の心臓といわれます(o^^o)

 

 

ぜひチェックしてみてください!

 

後日、詳しくお伝えしていきます(^∀^)

 

 

 

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