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『◯日間で◯㎏痩せる』は時代遅れ!?今どき女性のダイエット事情

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皆さん、こんにちは。

 

 

年末が近くなり、クリスマス会や忘年会が多くなると、

 

食べ過ぎ飲み過ぎによる体重増加が心配になってくる時期になりますね(´Д` )

 

 

 

昨日の女性が来年挑戦したいトレンド、ベスト5を発表!caeruとの意外な共通点とは?

 

今までの考え方が変わりつつあることが分かってきました(*^^*)

 

 

前回のブログがいつもの倍以上反響がありまして、ちょっと驚き😊笑

 

でもそれだけ、トレンドなことや流行りのことは知りたくなりますよね✨

 

 

 

そして、その風が今まであった『ダイエット』の考え方にも旋風を巻き起こしているようです!

 

 

【◯日間で◯㎏痩せる!】といった

 

短期決戦型でどれだけ簡単に痩せれるか?がキーワードとなり、

 

それこそがダイエット!の代名詞というイメージや風潮でした。

 

 

 

従来では『辛い』『キツイ』『苦しい』『憂鬱』『不安

 

などのマイナスイメージが多くありましたが

 

 

【美容=健康】

という概念が根づき出し、

 

無理なダイエットよりも健康に気をつけて綺麗になる風潮に変わってきています(o^^o)

 

 

ファッション雑誌の見出しにも

『35歳を過ぎたら「やせない体」で生きて行く!』

 

一瞬戸惑うような、今までと真逆のキャッチコピーや

 

『もう、痩せようなんて思わないで!

いまどきボディのつくりかた!』

 

マシュマロボディ(ほどよくお肉もついている体という意味)などに続く、新たな◯◯ボディや( ^ω^ )

 

ポジティブな表現に変わりつつあります。

 

 

ちなみに、マシュマロボディの代表的な人はAKB48の小嶋陽菜さんだそうです( ´ ▽ ` )ノ

 

確かに、細いけどガリガリではありませんね♪

 

 

マシュマロというだけあって、どんな柔らかさか触ってみたくなりますね〜♪(´ε` )

 

決して変態ではありませんよ!多分・・・。😁笑

 

 

 

そしてSNSなどで、モデルさんの生活習慣や気をつけていることなどが、目に見えることも

 

今までと考え方が変わる要因の一つのようです(o^^o)

 

トレーニング風景などをアップしている方も多いですしね。

『痩せる』というより、

『引き締める』『鍛える』という方に重きを置かれているように思います(*^_^*)

 

(見すぎて寝る時間が遅くならないように気をつけてくださいね。笑)

 

 

 

そしてその憧れの、なりたいボディになるには

身体の土台

がと〜〜っても大切✨

 

身体の傾きや、痛み、不調がない土台がしっかりした身体にこそ、なりたいボディになれる一番の道です♪

 

まずは、そこから整えてみませんか(*^^*)

 
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