美容整体サロン caeru(カエル)

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*Set Upさん主催【小林 俊夫先生のセミナー】*

皆さん、こんにちは。

 

 

昨日、Set Upさん主催のセミナーがcaeruにて開催されました!

 

講師で来ていただいた先生は

東京にあります猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」のオーナーでもある小林先生。

 

テーマは【ピラティス×ムーブメントプレパレーション&コレクティブエクササイズ】

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かえるの王様との2ショット☆

ブログの為と快く承諾してくださいました。

 

caeruを立ち上げる際にもお世話になった先生なのです(*^^*)

 

 

 

講義中に先生が一番重要にされていた事が

『なぜそれをするのか?』というwhy。

 

 

例えば、一つのエクササイズを行うとしても、その人によって目的が違い、

【立った時に楽に立てるようにするため】
【身体の準備を行うため】
【そのエクササイズの形をできるようにするため】
など、様々。

 

どうなりたいのかを明確にすると、同じエクササイズでもお客さまによって意味が全く違うものになります。

 

 

caeruでもお客さまの目的・目標に合わせてプランの構成やスタッフ間の共有、システム化など。。。土台作りの大事さと自身のコンディショニングの重要性をひしひしと感じました。

 

まずはやってみる。そこから見えるものも大切にしていこうと2人ではしーっこで熱く話していました。笑

 

そして自分たちがどのようなことに対しても、もっと積極的に貪欲に取り組まないといけないと感じました。

それが結果的にお客さまの目標達成や笑顔にも繋がり、、、

結局のところ自分自身なんだな・・・と振り返らせて頂きました(*^_^*)

 

 

 

セミナー中は横隔膜と骨盤底筋や肋骨、姿勢の関係や

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実際に人体解剖に行かれたときのお話。筋肉の付き方や横隔膜の厚みのことなど

 

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セミナーの内容プラス様々なジャンルのことを学ばせて頂きました!

 

実技もしっかり行いました、、、

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皆さん必死(^-^;)!笑

 

例え話もとても分かりやすく、しかも順序立てて、自分の身体の感覚とリンクしながらお伝えしていただけるのでなるほどの連続。

 

 

あっという間の時間でした(o^^o)

 

 

 

 

今回の学ばせて頂いたことをもう一度自分の中に落とし込み、発信させて頂きます(^^)

 

6月にまた違う内容での小林先生のセミナーが開催されますので、今からすでに楽しみです♪

 

東京から来て下さった小林先生、開催してくださったSet Upの皆さま、本当にありがとうございました!

 

 

 

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