美容整体サロン caeru(カエル)

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*足裏の感覚を研ぎ澄ますとSOSを受け取れる!*

皆さん、こんにちは!

 

 

今、お家にいらっしゃる方は靴下を脱いで足の裏をチェックしてみてください!

 

出先の方はご自宅に戻ってから確認してみてくださいね(*ˊᵕˋ*)

 

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足の裏をよ~く観察するとマメやタコ、魚の目ができていたり、一部分だけ皮膚が厚くなっていたりしませんか?

 

 

そしてそれが右と左で大きさや場所が少し違ったりしていませんか?

 

 

実は普段している姿勢や歩き方が関わっているんです!!(`・ω・´)

 

他にもよく履く靴の形やヒール、靴のサイズがあっていなかったりなどの理由もあります。

 

 

 

 

皮膚は表皮・真皮・皮下組織とわかれており、表面で守ってくれているものが表皮になります。

 

表皮は古い角質を剥がしてくれるターンオーバーという働きがありますが、圧のかかり過ぎや乾燥などで剥がれ落ちずそのまま残り、タコや皮膚が厚くなってしまうのです。

 

 

ちなみに魚の目は外側ではなく内側に角質が溜まっていき、痛みを生じます(><)

 

 

 

一部の皮膚が厚くなってしまうと対処療法として皮を切ったり、削ったりしますが 、直後はツルツルになります。

しかし、時間がたってくるとまた皮膚が厚くなってきます。

 

なぜなら「原因が改善されていないからなのです。」

 

 

例えば 親指側にある場合は扁平足であったり、小指側にあればO脚ぎみで脚の外側がパンパンに張り、片方にだけ体重をかけやすいなどの原因があるとそこを修正していかないとまたできてしまうんです(´・ω・`)

 

そして、立っているだけではなく人間は歩きますので足の指の使い方によっても変わります。

 

 

 

でも、逆に考えると身体の状態をよく知っている足の裏からのSOSとも考えられます(*^o^*)

 

ご自身の足の裏をチェックしてみて「おやっ?」と思うことがあれば普段の姿勢や立ち方、歩き方を見直す必要があるかもしれません(=^^=)

 

 

唯一地面に接している足の裏からのサインを見て、受け取り改善できるよう準備を整えていきましょう♪

 
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