美容整体サロン caeru(カエル)

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*姿勢と身長の関係*

皆さん、こんにちは。
身体の変化が一番わかりやすいのがボディコンシェルジュでの写真!

お客さまと施術前後の比較をみていると

『あれ?身長が伸びてる!』や

『目線が高くなった!』

と私たちよりも先に気づかれます(*^▽^*)

 

そうなんです~♪そうなんです~♪と私たちも顔がほころびます(o^^o)

 

 

実際に健康診断で身長が伸びていたというお客さまもいらっしゃいます(=^^=)

 

 

首こりや肩こり、腰の痛みなどの身体の変化とともに表れる嬉しい変化ですが、骨が伸びているわけではありません(^^)v

 

 

姿勢が悪くなっていたことにより小さく見えていた身長が

 

姿勢が変わったことで本来の身長に戻ったのです(o^^o)♪

 

人の背骨は頚椎7個、胸椎12個、腰椎5個、仙骨(5個が結合して1つの仙骨に)、尾骨(2~5個が結合している)から構成されておりS字のカーブを描いて身体にかかる負担を減らしてくれています。
猫背になるとそのカーブが崩れてしまい背が小さく見える以外にも首コリや肩コリなどの症状がでてきてしまうのです。

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この写真を比べてみても猫背のほうが低く見えますよね。
本来の骨が伸びる仕組みは骨端線という軟骨部分が成長し、伸びていきます。

その骨端線は男性で15~18歳、女性で13~16歳で閉じそこで骨の成長は止まってしまうのです。

 

なかには成人しても稀に骨端線が残っており伸びる人も(^-^)

 

その他にも成長ホルモンの働きやアルギニンという肉に多い栄養素をとると伸びやすいとされています。

 

これはあくまで成長期のお話(^-^*)お子さんにとってはとても大事ですね!

 

 

それを過ぎた後にできることは姿勢を整えること!

姿勢がよくなり身体の不調もなくなると自然と本来の身長に近づきます(*^^*)

 

ただし、骨が変形している場合での姿勢はその骨の状態で一番良い姿勢への変化となります。

 

また、姿勢によっても身長の変化の具合は違いますのでまずはお気軽にご相談ください♪

 

 

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