美容整体サロン caeru(カエル)

ブログ

新着情報をお届けします。

*caeruスタッフの1月の目標*

皆さん、こんにちは。

 

 

あけましておめでとうございます(*^o^*)
image

久しぶりのブログで少し緊張しております(^^)笑
年末年始はどのように過ごされましたか?

 

 

私は実家に帰り、ゆっくりとしたお正月を迎えることができました〜!

 

 

 

caeruは今日からスタート!

新年開けて来られたお客さまはしっかりとホームストレッチを行っており、痛みがない!と身体の変化をお聞きすることができました(*^^*)
こういった報告はいつ聞いても嬉しいです♡

お子さまも泣くこともなく保育士さんと楽しく遊んでいらっしゃいました☆彡

 

 

そして、在津さんがお餅を持ってきてくださいまして、鏡餅として飾ってます♪

image

鏡開きが待ち遠しいです(≧∇≦)笑
では、今日の本題!今月の目標を掲げいきます。

 

 

『自分自身の身体と向き合ってクセや歪みに気づいてもらうこと』です。

 

 

なぜか頭や腰が痛い、、、
よく分からないけど身体がだるい、、、
この痛みが当たり前なんだ、、、

 

このように思われている方はとても多い。

 

しょうがないで終わらせてはもったいない!もっと自分自身の身体を大切にしてもらいたいんです。
そのきっかけをcaeruで作って、私たちが身体を変えるサポートをしていきます!

 

 

 

気づくことができると昨年から掲げている自己修正能力の向上にも繋がると考えています。
プライベートでは、
在津

◯正月休みはゆっくり過ごし、たくさん食べてたくさん寝ましたので(笑)生活リズムをしっかり取り戻すこと
◯自分の身体の感覚を高める

かっこいい言葉になりましたが要は身体のメンテナンスと身体づくりを継続して行っていきます(^^)

 

 

◯季節のものを食べる!

みかん、もち、七草粥、白菜、など・・・野菜、魚、果物とバランスよく摂取していきます♪
山下

◯個人的に1年の目標を決めたので、目標達成するために1日ごとにプチ目標をたてる

 

◯身体を引きしめるために、通勤以外の運動を1日15分する

 

です!
今年も1年よろしくお願いします☆☆
(((o(*゚▽゚*)o)))

 

福岡市中央区、博多区、東区、南区、西区、城南区、早良区、にお住いの方や

西鉄薬院駅が近くにありますので、春日市、久留米市。糟屋郡などからもお越しいただいております♪

小顔効果、リフトアップ、シミ、シワ、たるみ、むくみ、頭痛、不眠、自律神経の乱れなどにも効果がある美容鍼も行っています♪
お気軽にどうぞ(*^^*)

 

サロンcaeruへのお問い合わせはコチラから♪↓

女性専用 姿勢改善 美容整体サロン caeru
福岡市中央区薬院3-13-23 薬院AMビル3階

tel:092-523-8225

 

エキテンにも掲載しております。
コチラからどうぞ↓
http://s.ekiten.jp/shop_7061294/?from=top_page